施術後のお水について１
- ゆるる ほぐし処
- 4月2日
- 読了時間: 2分
更新日：4月4日
ほぐし処 ゆるるです
本日は、施術後のお水についてお伝えいたします！
当店では施術後にお水を飲むことをお勧めしております。
施術後の体は、普段よりもデリケートな状態になっています。そのため、施術後の過ごし方によって、その後の体の状態や施術の効果に大きく影響を与えることがあります。
特に、水分補給は施術後の体をケアする上で非常に重要です。なぜなら、施術によって血行やリンパの流れが促進され、老廃物が体外へ排出されやすくなっているからです。
なぜ施術後にお水を飲むことが大切なのかというと
老廃物の排出促進：施術によって血流やリンパの流れが促進され、老廃物が体外へ排出されやすくなります。十分な水分を摂取することで、老廃物の排出がスムーズになり、デトックス効果が高まります。
血液循環の促進：水分補給は血液の粘度を低く保ち、スムーズな循環を助けます。これにより、筋肉や関節の修復が促進されます。
筋肉の柔軟性維持：水分不足は筋肉の硬直を引き起こし、痛みや不快感を増す可能性があります。適切な水分補給は筋肉の柔軟性を保ち、体の回復を助けます。
体液バランスの調整：施術中に体内の水分が失われることがあるため、水分補給は体液バランスを整えるのに役立ちます。
本日はここまでです◎続きは施術後のお水について２にて！最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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