ほぐし処 ゆるるです！【すぐ読み終わる！ミニブログ】
本日はもみほぐしの効果についてお伝えします！
【効果その①】
・筋肉が緩まる
もみほぐしは指を使って筋肉を揉んでいきます。
硬くなった筋肉に直接アプローチしていきますので段々と筋肉が緩んでいきます。
また硬い筋肉が神経を圧迫してしまうと、痛みやだるさ、張っている感じで出てしまいますので
緩ませることでその辛さを楽にすることが出来ます。
【効果その②】
・血行を促進する
筋肉が緊張して硬くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、もみほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。
【効果その③】
・むくみが改善されます
男性でもありますが、特に筋力の弱い女性の場合、下半身に血液が滞り、むくみが現れがちです。もみほぐしを行うことで血行が良くなりむくみが改善されます。
【効果その④】
・リラックス、ストレス解消できます
もみほぐし＝リラクゼーションサロンでもあり最大の効果はリラックスできることです。
気持ちよく揉んでもらうことでリラックス、ストレスの解消にもつながり心理的な部分も
楽になることが出来るのがもみほぐしの最大の特徴です。
毎月1回頑張っているご自身へのご褒美！ということでご来店される方もたくさんおられますよ。
少し長くなってしまいましたが本日はここまでです◎
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