ほぐし処 ゆるるです！【すぐ読み終わる！ミニブログ】
本日はヘッドスパの効果についてお伝えします！
【効果その１】
・首や肩のコリが改善する
頭にも筋肉が薄いですがびっしりあります。そこが硬くなると繋がっている首や肩が
凝ってしまうので頭を緩めることで首や肩のコリや張りが改善します。
【効果その２】
・頭痛が改善する
頭の筋肉が強く張ることで頭痛となってしまうので緩めることで頭痛が楽になります。
【効果その３】
・不眠の改善や自律神経を整えられます
頭を緩めることで首も緩み自律神経が整うことで不眠やだるさが改善されます。
本日はここまでです◎最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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