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ヘッドスパの効果1

  • 執筆者の写真: ゆるる ほぐし処
    ゆるる ほぐし処
  • 2024年8月6日
  • 読了時間: 1分

更新日:4月4日



ほぐし処 ゆるるです!



本日はヘッドスパの効果についてお伝えします!




【効果その1】


・首や肩のコリが改善する



頭にも筋肉が薄いですがびっしりあります。そこが硬くなると繋がっている首や肩が


凝ってしまうので頭を緩めることで首や肩のコリや張りが改善します。




【効果その2】


・頭痛が改善する



頭の筋肉が強く張ることで頭痛となってしまうので緩めることで頭痛が楽になります。




【効果その3】


・不眠の改善や自律神経を整えられます



頭を緩めることで首も緩み自律神経が整うことで不眠やだるさが改善されます。




本日はここまでです◎最後までお読みいただき、ありがとうございました!















 
 
 

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